Мои упражнения

Я человек, склонный к полноте зоны бедер
с пузом у меня обычно все в  порядке, тьфу-тьфу, но вот ляжки толстоваты, а если учесть то, что ноги у меня еще и накачаны, то они при весе 54 (уже, хотя после зажора все 56:D) и росте 170 выглядят внушительно)
после похудения сдулась попа нужно подтянуть свое тело.   основные упражнения, которые я делаю связаны с мышцами ног и ягодицами, однако выложу и упражнения для тонкой талии

Каждый раз когда я ем, я думаю о тебе, скакалка

Итак, сегодня зажор-_- капец какой причем
ближайшие три дня голодовка, а потом к бабушке, она покормит:)
аж стыдно сколько съела
норму человека как раз за три дня наверное Х.Х
сейчас на ночь наверное попрыгаю немного и спать завалюсь

голубцы с грибами (58 ккал)

думала-думала, какой бы рецептик сюда записать, решила что салат уже был, значит теперь нужно горячее:)

P.S.

Думаю не имеет смысла выкладывать больше рецепта в день, хотя у меня есть желание выложить все что есть сразу:DD
буду потихоньку пополнять:)

Салат из курицы с ананасами (97 ккал)

Я, кажется, грозилась выкладывать рецепты
Начнем-с.

Ох, если никто не сделает мне комплимент на новогодней вечеринке, то я наверное убьюсь, потому что подбирала наряд так, что просто нет других вариантов кроме как быть сногсшибательной

Только что приехала с шоппинга
я (АХТУНГ!) купила шорты. 34 размер. я похудела на два-три размера примерно, я в шоке, еще никогда в жизни я не носила такую одежду, короткие шорты, еще и не широкие, а нормальные - по ноге. хотела купить мини-юбку (подруга предлагала), но ее длина меня смутила. опять же никогда не носила ничего такого
я в шоке
джинсы все 36 размера